Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 92,68g | Prot: 96,54g | Carbs: 62,35g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Яйцо Куриное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Almoço: ВкусВилл Торт Ленинградский, Жуковский Хлеб Пирожок с Яблоком. Jantar: Говядина Тушеная, Форель, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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