Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Gord: 79,20g | Prot: 115,98g | Carbs: 341,68g.
Café da Manhã: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Caffè Espresso. Almoço: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Wasa Original, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Baresa Olive Nere Denocciolate, Lattuga. Jantar: Beck's Birra, Milbona Mozzarella per Pizza, Baresa Misto Funghi con Porcini, Coop Speck in Sticks, Pinsami Base per Pinsa. Lanches/Outros: Lidl Dessert Proteico Nocciola, Schiacciata, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Sondey Wafer Rolls, Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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