|
Просто великолепно 🤩 Пошагала вниз!
Что помогло?
На каждые 100 грамм еды, я стала пить 100 грамм воды!
Думаю, что это способствует снижению. Т.к. снижение пошло только после водички ☺️
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 7,95g | Prot: 25,03g | Carbs: 185,42g.
Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Виноград Кишмиш, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|