Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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112,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 73,60g | Carbs: 126,14g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Almoço: Добрый Кока Кола без Сахара , Жареное Яйцо, Щи. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull, Магнит Банан. mais...
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3309 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Google Fit - 23 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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