Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 52,20g | Prot: 147,16g | Carbs: 151,27g.
Café da Manhã: Сырник, Цветная Капуста. Almoço: Сырник, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Горчица Столовая , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат. Jantar: Белый Медведь Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный». mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|