Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 106,16g | Carbs: 266,54g.
Café da Manhã: Помидоры, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Almoço: Котлеты из Индейки, Помидоры, Хлеб Бородинский, Алтайская Сказка Манка из Полбы. Jantar: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snegulik
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