Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 64,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 103,65g | Carbs: 393,28g.
Café da Manhã: Primia Frollini Cereali e Frutta, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele. Almoço: Pollo alle Mandorle, Rossetto Polenta Pronta, Altromercato Gallette. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cinque Stelle Filetti di Pangasio, Khushboo Riso Basmati. Lanches/Outros: Gina Peanut Butter Crunchy, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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