Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 90,14g | Prot: 94,68g | Carbs: 109,02g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Приготовленная Тыква, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Руккола. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Приготовленная Тыква, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|