|
ог 87
от 66
ож 90
об 100
нога 59
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Gord: 69,01g | Prot: 123,89g | Carbs: 307,59g.
Café da Manhã: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Миндаль Миндаль, Перекресток Груша Пакхам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Almoço: DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Запеканка Какао+Кокос. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Аргентинская Креветка. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Бурый Здоровье . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|