Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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116,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 152,45g | Prot: 148,86g | Carbs: 73,22g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Yayla Sucuk, Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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