Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 85,18g | Carbs: 208,44g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, DM Bio Erdmandelmehl, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Kokosmehl, DM Bio Hirseflocken, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Haferkleie, Erdbeeren, Banane. Almoço: Granatapfel, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter, Bon-Ri Express Reis Mexican Art. Jantar: REWE Bio Gelbwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Lidl Heidelbeeren, Alpro Erdbeere. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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