Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 31,09g | Prot: 52,66g | Carbs: 95,38g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Конфеты Шарлет Ореховый Крем, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Семейные Секреты Варенье Малиновое, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Jantar: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Coopoliva Испанские Зеленые Оливки без Косточки. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|