Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 58,45g | Prot: 147,15g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk 1,8%, REWE Bio No Muhh Drink, TiP Brausetablette Vitamin C, Seeberger Cashewkerne, Wehle Collagen, Freshona Kultur Heidelbeeren, Strive Cacao Protein, Schnittlauch, Zimt. Almoço: REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Muller Kichererbsen Gekocht , Kohlrabi, Body & Fit Eiklar, Ei. Jantar: Grapefruit, REWE Bio Himbeeren, DM Bio Mandelmus Braun, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Strive Cacao Protein, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Body & Fit Eiklar, Flohsamenschalen, Ei. Lanches/Outros: Magnesium Brausetabletten, No Muhh Drink, Karotten, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, King's Crown Junge Brechbohnen, Alpro Not Milk 1,8%, Karotten, Cocktailtomaten. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #müslikatze
|