Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 99,36g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta. Almoço: Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Kepekli Ekmek, Domatesler. Jantar: Saban Yeşil Mercimek, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de şakacıktanalyssa
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