Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 32,02g | Carbs: 149,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lanches/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара , Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Инжир. mais...
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289 kcal
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Exercício:
Сиеста - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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