Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 32,52g | Prot: 34,08g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: さつまいも（蒸し）, トップバリュ オートミール, トップバリュー プレーンヨーグルト, 乾燥ゴマ, シャインマスカット. Almoço: セブンイレブン イタリア栗のモンブラン, たまごやき, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）, サラダ, かっぱ寿司 煮穴子, 寿司, かっぱ寿司 いくら, はま寿司 サーモン, はま寿司 まぐろ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de あかりんこ
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