Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 61,14g | Carbs: 50,95g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Dulano Rinderschinken, Minimeals, Eiklar. Jantar: Hähnchen Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Dulano Rinderschinken, REWE Bio Maiswaffeln, Minimeals. mais...
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peso estável
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 Comentários
Es ist wie verhext! Aber Gewicht halten ist auch okay. Lieber so, als paar Gramm mehr.
14 out 23 por membro: Meerfrau66
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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