Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 86,42g | Prot: 142,66g | Carbs: 248,75g.
Café da Manhã: Naturalia Muesli Fruits, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Almoço: Huile d'Olive, Patate Douce, Sojasun Dessert Caramel, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Carrefour Pains Spéciaux Classic Burger, Steak Haché 5%. Jantar: Escalope de Poulet, Boulgour (Cuit), Sojasun Dessert Caramel. Lanches/Outros: Radis, Pain Blanc, Eco + Sardines à l'huile de Tournesol. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razowski1
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