Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 114,19g | Prot: 183,61g | Carbs: 73,70g.
Café da Manhã: Músculo Bovino Cozido, Pão Francês. Almoço: Picanha, Costela Bovina Assada, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: Integralmedica Barra de Proteína. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stela leiroz
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