Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 64,06g | Prot: 79,81g | Carbs: 90,28g.
Café da Manhã: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Городецкий Творог 12%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Банан, Северная Долина Творог 5%, Bucheron Шоколад 72%. Jantar: Кешью. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|