Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 54,03g | Carbs: 141,66g.
Café da Manhã: Edeka Lychees, Kölln Kernige Haferflocken, Orangen, Sternfrucht, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almoço: Lindenhof Gouda, Schnittlauch, Aldi Kichererbsen Harissa, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Jantar: Zucker, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sprühsahne, Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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