Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Gord: 80,53g | Prot: 141,79g | Carbs: 417,20g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Uva Bianca, Banana, Ventura Bbmix Proteico. Jantar: Lidl Pane ai Semi, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Cavolfiore, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Uva Bianca, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Eurospin Mandorle Sgusciate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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