Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 56,65g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Almoço: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Макфа Макароны Livingood. Lanches/Outros: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Александра Ерко✈️
|