Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 120,95g | Prot: 80,28g | Carbs: 175,89g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Пончики Покрытые Шоколадом. Almoço: Нектарин, Ладога Колбаса Купеческая с Говядиной, Мит Стар Колбаса Швейцарская, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Jantar: Нектарин, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Роллы, Владимирский Стандарт Салями по-Фински , Мит Стар Колбаса Швейцарская, Ладога Колбаса Купеческая с Говядиной, Рис Вареный, Консервлэнд Колбаски Жареные из Горбуши и Хамсы в Соусе Терияки. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linsgrey035
|