Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
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122,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 109,58g | Prot: 130,15g | Carbs: 97,06g.
Café da Manhã: Nature's Way Barley Grass Powder, Vibrant Health Green Vibrance, Pure Hawaiian Spirulina. Almoço: Bacon, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham. Jantar: Beef Steak, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Plant Fusion Protein Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Kale (from Fresh). Lanches/Outros: Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Chia Seeds, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham, Apples. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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