Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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118 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 94,35g | Carbs: 189,88g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Подлива, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Jantar: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aksana_m
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