Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 68,82g | Prot: 69,89g | Carbs: 83,85g.
Café da Manhã: Tora Bika Капучино. Almoço: Огурец (без Кожуры), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Hame Паштет с Мясом Птицы, Русский Хлеб Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|