Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2366 kcal
|
Gord: 185,37g | Prot: 146,89g | Carbs: 32,55g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Икра Красная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Яйцо, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. Almoço: Смешанные Орехи, Лента Салат Оливье Классический , Семга на Гриле, Шашлык из Свинины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|