Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 89,13g | Prot: 62,83g | Carbs: 240,55g.
Café da Manhã: Lacobi Rumpunsch Alkoholfrei, Alnatura Hafer Drink, You Smoothie Red, Pure Fruits Ananas Banane Kokos Smoothie. Almoço: Lotus Brotaufstrich, Alnatura Hafer Drink, V-Love Mini Apero Mix. Jantar: Wheaty Dry-Aged Italian Style / Milanese, Vegan, Knoblauch, Gurke (Geschält), Alnatura Soja Joghurt Natur, Lacobi Rumpunsch Alkoholfrei. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
🌱 nach über 2 wochen nicht wiegen und einigen ernährungstechnischen ausnahmen, kann ich zufrieden sein. seit vorgestern bin ich wieder voll dabei 🌱🥗🌿
15 out 23 por membro: SusanSternS
|
Aber sicher doch, du machst das super. Kannst stolz auf Dich sein ❤️
17 out 23 por membro: Baliksin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SusanSternS
|