Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Gord: 67,54g | Prot: 133,87g | Carbs: 316,22g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Персик, Малина, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Almoço: Филе в Сметане с Сыром. Jantar: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|