Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 27,11g | Carbs: 59,42g.
Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de talittamaia
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