Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 57,13g | Prot: 35,44g | Carbs: 212,25g.
Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Lanches/Outros: Good Day Cappuccino, Keripik Pisang. mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de putripi
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