Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 41,03g | Carbs: 251,75g.
Café da Manhã: Еда без Забот Плов с Курицей, Станичные Ядра Австрийской Тыквы. Almoço: Bite Вафли Вишня-Свёкла. Jantar: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Хурма, Виноград Дамские Пальчики. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, холодный душ - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra Shilets
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