Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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120,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 100,44g | Carbs: 92,97g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Galinhada, Salada Vinagrete, Antepasto de Berinjela, Salada de Macarrão. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacon, Hambúrguer Caseiro, Alface de Folha Verde, Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Caju. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natipaniagua_
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