Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 65,22g | Carbs: 278,17g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional Solúvel, 3 Corações Achocolatado , Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Feliz Uva Passa Preta, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo. Almoço: Abóbora Paulista, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Convenção Refrigerante, Pastel de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Limão, União Açucar Cristal, Banana Nanica, Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês, Magitlec Pipoca Doce, Peras. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elzamr1
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