Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 35,78g | Prot: 63,09g | Carbs: 74,37g.
Café da Manhã: Limón, Plátano, Naranjas. Almoço: Semillas Secas de Chía, Cordero Asado. Jantar: Queso Fresco, Verduras Salteadas, Pescado. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
G.A.P - 1 hora, Estudar - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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