Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 85,67g | Carbs: 183,56g.
Café da Manhã: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pflaumen, REWE Bio Quark Magerstufe. Almoço: Hirse (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Jantar: Hirse (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Lanches/Outros: Leibniz Zoo Bauernhof, Pflaumen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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