Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Gord: 67,28g | Prot: 128,33g | Carbs: 312,89g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Националь Рис Бальдо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Запеканка Какао+Кокос, Огурец (с Кожурой). Jantar: Филе в Сметане с Сыром. Lanches/Outros: 5 Баллов Крупа Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Полтавская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|