Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 67,56g | Prot: 126,56g | Carbs: 74,92g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Каша Высокобелковая, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Джем Малина, Вкуснотеево Творог 5%. Almoço: Вараксино Яйцо, Магнит Капуста с Морковью по-Корейски, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Jantar: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|