Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 37,94g | Prot: 57,82g | Carbs: 188,89g.
Café da Manhã: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Almoço: Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Ладные Перья. Jantar: Sen Soy Соевый Соус Классический, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|