Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 115,18g | Carbs: 87,81g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Манная каша Галя, Домашняя Выпечка Манник. Almoço: Простоквашино Йогурт с Персиком, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Капуста цветная Галя, Запеченная или Жареная Форель, Курица Вареная. Lanches/Outros: Мандарины, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalkaM1970
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