Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 73,30g | Prot: 67,46g | Carbs: 136,28g.
Café da Manhã: Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Чай, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо, Вареное Яйцо. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Черкизово Сервелат Астория, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Jantar: Впрок Овсяное Печенье, Dolce Albero Classic Truffles Dark, Банан, Чай, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|