Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 103,50g | Carbs: 146,91g.
Café da Manhã: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Jantar: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленый Листовой Салат, Хлебнаш Фитнес, SPAR Багет Черный, Форель Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|