|
Я не смогла выдержать поездку, вчера ещё кое-как на 2000 смогла, но сегодня ( получается уже вчера) на 2700 с лишним
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 49,90g | Prot: 49,58g | Carbs: 294,57g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Каждый День Хлопья Кукурузные Глазированные. Almoço: Картофель Отварной, Зеленые Оливки, Sen Soy Чипсы Нори. Jantar: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Еда без Забот Винегрет. Lanches/Outros: Помидоры Черри, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Картофель Отварной, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|