Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 89,47g | Prot: 87,26g | Carbs: 257,64g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Хуторок, Магнит Банан, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная. Almoço: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Пятерочка Плов со Свининой, Знаменский Ветчинный Дом Карбонад Сырокопченый. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|