Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 53,50g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Coffee, Bananas, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Maypo Maple Oatmeal, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Jantar: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Green Giant Simply Steam Chopped Spinach No Sauce, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Coffee, Bananas, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Nature Made Calcium Magnesium Zinc. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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