Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 66,29g | Prot: 99,60g | Carbs: 118,70g.
Café da Manhã: Rocher Rocher, Ja! Orangensaft, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Banane. Almoço: Thermomix Low Carb Flammkuchen. Jantar: Thermomix Low Carb Flammkuchen. Lanches/Outros: REWE Tafeltrauben, K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Mama21
|