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olsun olsun...
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 97,03g | Prot: 60,48g | Carbs: 138,98g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Almoço: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Doritos Ateş. Jantar: Tereyağı, Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş, Ali Nazik. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miyavdedim
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