|
Не выдержала Душа
И взвесилась
Но хотела все таки до воскресения до тянуть
🫤🫤 теперь только воскресенье и 3 дня
Надеюсь что то то еще уйдёт
Сегодня буду сидеть и разбирать свое питание
Хотя с утра уже на 700 ккал заточила
И яйцо и котлету и сыра и кофе с молоком
Но однозначно , я что то делаю ни так
|
112,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 93,16g | Prot: 82,09g | Carbs: 72,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Jantar: Кабачки Жареные. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|