Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 61,25g | Prot: 121,36g | Carbs: 211,60g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Меренговый рулет, Коломенское Батон Нарезной, Крем суп из тыквы, Фитбол из курицы, Президент Сыр Творожный. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Hoffman Casein, ВкусВилл Масло Гхи. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|